PRIHLÁSENIE

Nákupný košík
Položky: 0 / 0 €
Nákupný košík

Novinky na Váš email

Aktuality

10.4.2013 Tepová frekvencia ako kľúč k štíhlej postave

tepová frekvenciaTo, že sa tuky intenzívnejšie spaľujú pri intenzitách 60-70% tepovej frekvencie už vieme z článku z minulého týždňa. Dnes však zodpovieme na otázky, ktoré boli spomínané na konci článku minulý týždeň. Ako to teda je s tepovou frekvenciou? Ako určite maximálnu hodnotu, prečo sa pri chudnutí pohybovať tak nízko a ako do procesu vstupuje trénovanosť? Všetko sa dozviete v dnešnom pokračovaní článku o chudnutí v súvislosti s intenzitou športovania... 


pokračovanie

3.4.2013 Pri akej intenzite športovania chudneme?

behV priebehu roka sú tri najčastejšie momenty, v ktorých pomerne intenzívne vnímame tlak na to, čo urobiť zo svojou postavou. Prvým obdobím je začiatok roka a s ním akási umelo vyvolaná nutnosť chodiť cvičiť a chudnúť. Druhým, prirodzenejším obdobím, v ktorom sa rozhodneme niečo so svojou váhou robiť, je začiatok jari a s ním spojený príchod niečoho nového a sviežeho, kedy máme súčasne prirodzenú potrebu očisty organizmu. Tretie obdobie nastáva s blížiacim sa obdobím dovoleniek, ktoré mnohí z nás trávia na plážach v plavkách a nie každý chce prezentovať svoje previsy (väčšinou si to však uvedomíme príliš neskoro na to, aby sa s tým dalo niečo robiť). Možno aj preto práve teraz prichádza najefektívnejšie obdobie pre tvarovanie našich postáv!  


pokračovanie

Dalšie Výživa a tréning »
Úvod › MÔJ AMINOSTAR › Registrácia nového užívateľa

Registrácia nového užívateľa

Pokiaľ už ste členem Klubu zdravia WALMARK a vlastníte členské číslo, nemusíte sa registrovať. Stačí keď pre prihlásenie použijete Vaše členské číslo a priezvisko.

Červené políčka musia byť vyplnené.

1. Vaše údaje

  • deň.mesiac.rok
  • Na uvedenú e-mailovú adresu Vám pošleme potvrdenie o úspešnej registrácii.

  • Telefónne čísla, prosím, uvádzajte v medzinárodnom formáte (napr.: +420558301211). Pokiaľ vkladáte viac čísel do jedného políčka, oddeľte ich čiarkou.

2. Prihlasovacie údaje


  • Teraz si zvoľte prístupové heslo k Vašej osobnej stránke v AMINOSTAR klube. Pokiaľ zadáte aj záložnú otázku a záložnú odpoveď na ňu, potom Vám bude v prípade zabudnutia hesla umožnené ešte záložné prihlásenie.

3. Nastavenie info-mailu

    Zaškrtnutím políčka súhlasím s odoslaním objednávky, udeľujem v súlade so zákonom č. 428/2002 Z.z. súhlas so spracovaním tu poskytnutého elektronického kontaktu spoločnosti Walmark,s.r.o, so sídlom Na Stanicu 22, Žilina 010 09, na zaradenie do databázy za účelom posielania obchodných ponú týkajúcich sa Klubu zdravia Walmark prostredníctvom elektronických prostriedkov a to na dobu neurčitú.Súhlas so spracovaním osobných údajov udeľujem dobrovoľne a môžem ho kdykoľvek bezplatne pomocou odkazu uvedeného na konci obchodnej ponuky odvolať. Váš elektronický kontakt nebude poskytnutý tretej strane.

4. Ostatné nastavenia

  • ?

5. Právne informácie

  • Súhlas: Podľa zákona č.428/2002 Z.z. o ochrane osobných údajov svojim podpisom udeľujem spoločnosti WALMARK, spol. s r.o. so sídlom Na stanicu 22 v Žiline (ďalej len „Walmark“) súhlas so spracúvaním osobných údajov, za ktoré sa považujú údaje uvedené v tejto prihláške. Vyhlasujem, že poskytnuté osobné údaje sú správne. Súhlas udeľujem na spracúvanie osobných údajov za účelom zasielania ponúk produktov a služieb, ako aj zasielania informácií a propagačných materiálov. Súhlas so spracúvaním údaja o dátume narodenia (veku) udeľujem za účelom poskytovania výhod v rámci vernostného programu a zasielania ponúk na produkty a služby zamerané pre konkrétnu vekovú skupinu. Súhlas udeľujem na dobu neurčitú. Poučenie: Súhlas je dobrovoľný. Máte právo udelený súhlas kedykoľvek písomne odvolať alebo písomne požiadať o opravu neaktuálnych osobných údajov. Taktiež máte právo písomne žiadať informáciu o stave spracúvania osobných údajov.

V prípade, že sa po odoslaní formulára nezobrazí oznámenie o úspešnej registrácii, prosím, pokúste sa vyplniť formulár znovu.
Po registrácii budú Vaše dáta spracované a prvú klubovú zásielku dostanete v priebehu niekoľkých budúcich týždňov.